Bergzeit Basics Chaussons d'escalade (4 articles)

Acheter des chaussons d'escalade pour le bloc et l'escalade

Les chaussons d’escalade sont essentiels pour la pratique du bloc ou de l’escalade. Grâce à leur conception spécifique, ils permettent un placement précis du pied, offrant ainsi un soutien optimal même sur les plus petites prises ou saillies rocheuses, là où des chaussures classiques glisseraient. Leur forme étroite minimise le mouvement du pied à l'intérieur et accroît la sensibilité aux prises. L'ajustement et la structure des chaussons favorisent également une transmission directe des forces du pied vers la paroi ou le rocher.

Cependant, les chaussons d’escalade varient considérablement selon le niveau du grimpeur (débutant ou confirmé) et le type de pratique (bloc, escalade sportive, alpine, etc.). Ils se différencient par la tension, la forme (downturn), la rigidité et les matériaux utilisés. En fonction de vos activités, il peut être judicieux de posséder plusieurs paires adaptées à chaque discipline.

Les bons chaussons d'escalade pour les débutants

Si vous venez de commencer à faire du bloc ou de l'escalade, vous devriez accorder de l'importance à un maximum de confort. Les chaussons d'escalade pour débutants se caractérisent par une faible précontrainte, des formes aussi neutres que possible et une dureté de semelle souple à moyenne, afin que vous puissiez développer une sensation pour les coups de pied. Astuce : notre filtre de boutique "Niveau d'escalade" vous aide à trouver les modèles adaptés à votre niveau d'escalade.

En outre, vous avez le choix entre trois possibilités de fermeture pour les chaussons d'escalade : Lacets, Velcro ou chaussons (chaussons à enfiler).

• Chaussons d'escalade à lacets : les chaussons d'escalade à lacets ont l'avantage de pouvoir être adaptés plus précisément à la forme de votre pied - surtout au niveau de la pointe. Il en résulte une meilleure sensation de marche et vous avez besoin de moins de force pour maintenir le pied sur la marche. Les lacets sont surtout répandus en escalade alpine et parfois aussi parmi les produits haut de gamme.
• Chaussons d'escalade avec velcro : les modèles avec velcro ont l'avantage d'être particulièrement faciles et rapides à utiliser. De nos jours, la plupart des chaussons d'escalade possèdent des fermetures velcro. Elles assurent en outre la stabilité en direction de la semelle. Cependant, ils ne se fixent généralement pas avec autant de précision que les lacets.
• Chaussons : les chaussons n'ont pas besoin de fermeture, ils tiennent au pied grâce à des inserts élastiques et à une forme bien choisie. Les chaussons sont très appréciés en bloc, car ils s'enfilent et s'enlèvent rapidement. L'inconvénient : elles doivent être vraiment bien ajustées au pied et il vaut mieux les choisir un peu plus petites que d'habitude.

Rocher, salle, alpin & Co : quel chausson d'escalade choisir ?

Salles vs. escalade en falaise

Dans les salles de bloc (et d'escalade), nous vous recommandons des chaussons d'escalade plutôt souples, qui vous procurent beaucoup de sensations sur les structures relativement grandes. En revanche, si vous cherchez des chaussons d'escalade ou des chaussons de bloc pour le rocher, c'est un mélange de goût, de style/niveau d'escalade et de terrain qui déterminera le choix des chaussons.

La précontrainte est souvent un bon indicateur : plus votre niveau d'escalade est élevé, plus la précontrainte du chausson d'escalade est importante, afin de pouvoir attraper même les petites prises sur le rocher. Une précontrainte plus élevée est également conseillée pour les voies raides, car elle garantit une transmission optimale des forces du pied au rocher. Plus le terrain est vertical, moins la précontrainte est importante. Pour les plus petites réglettes ou fissures, des semelles plus rigides conviennent mieux que des semelles en caoutchouc souples/sensibles.

Escalade de plusieurs longueurs et escalade alpine

Les chaussons d'escalade pour les voies alpines doivent dans tous les cas être bien rodés avant de se lancer avec vous dans une course de plusieurs longueurs. Dans le cas contraire, cela peut être douloureux et donc dangereux en cas de doute.

• Escalade sportive alpine : selon le niveau de difficulté, il est important de choisir un chausson d'escalade qui allie performance et confort. Si, malgré tout le confort, vous enlevez vos chaussons entre-temps lors de l'assurage, un shoekeeper vous aidera à ne pas les faire partir par inadvertance.
• Escalade alpine : En escalade alpine, le confort joue un rôle encore plus important qu'en escalade sportive alpine, car des ressources importantes sont souvent consacrées à l'assurage, à la pose d'appareils de sécurité, etc. Vous devez donc vous sentir au maximum à l'aise dans vos chaussons d'escalade.

Chaussons d'escalade pour la via ferrata

Si vous avez l'intention d'utiliser des chaussons d'escalade pour des via ferrata difficiles, parce que la zone d'escalade de vos chaussures d'approche ne vous suffit plus, le confort est le critère décisif. Ainsi, des modèles comme Scarpa Vapor ou La Sportiva Katana sont adaptés aux via ferrata difficiles. Concrètement, cela signifie que :

• une précontrainte légère à nulle
• asymétrie légère à nulle
• pas de semelle trop souple pour une stabilité suffisante sur les marches en acier
• utilisable par velcro pour pouvoir passer plus facilement aux chaussons d'escalade en via ferrata

Chaussons d'escalade pour dalles

Sur les dalles, les chaussons d'escalade à semelle souple font valoir leurs points forts. Du moins jusqu'au 7e degré de difficulté. En effet, les semelles souples trouvent beaucoup de surface de frottement et donc d'adhérence sur les grandes dalles. Par contre, dans les degrés de difficulté supérieurs, les choses redeviennent individuelles et une semelle souple n'est pas forcément le moyen le plus approprié.

Précontrainte & dureté de la semelle : qu'est-ce qui est important ?

Une précontrainte dans le chausson d'escalade doit vous soutenir sur les petites foulées tout en réduisant un peu la tension qui se produit dans votre talon. On voit donc déjà ici que la précontrainte est surtout intéressante pour les niveaux de difficulté élevés. En tant que débutant, les chaussons d'escalade avec précontrainte ne sont pas un problème dans un premier temps. Même si vous portez les chaussons d'escalade plus longtemps d'un seul tenant (par exemple pour les voies de plusieurs longueurs), ils devraient avoir moins de précontrainte, voire pas du tout, car cela peut devenir très fatigant pour vos pieds.

Une semelle souple ou dure est-elle préférable ? Il n'est pas possible de répondre à cette question de manière générale, car cela dépend, comme souvent, de l'utilisation prévue :

• Semelle souple : elle est surtout recommandée dans les salles de bloc et pour les débutants, afin de développer une sensation pour les marches. Une semelle souple est également avantageuse pour l'escalade sur des marches à friction (dalles, marches descendantes), car elle s'adapte parfaitement à la surface et le chausson d'escalade provoque ainsi une bonne friction. N'oubliez pas que les chaussons d'escalade souples nécessitent toujours plus de force. Ils ne conviennent donc que partiellement à l'escalade en falaise et aux niveaux de difficulté élevés.
• Semelle moyenne : si vous grimpez surtout de nombreuses voies en salle d'escalade et/ou que vous pratiquez de plus en plus l'escalade alpine, les chaussons d'escalade à semelle moyenne sont adaptés. La semelle plus ferme vous offre plus de soutien et de stabilité.
• Semelle dure : sur les petites réglettes et les petites marches, les semelles plus dures sont avantageuses, car elles vous demandent moins d'efforts au niveau des orteils ou, grâce à leur dureté, soulagent vos muscles d'une partie de leur travail et les soutiennent.

Matériau : végétalien ou cuir ?

En général, les chaussons d'escalade sont soit en cuir, soit en cuir synthétique, soit en tissu synthétique.

Le cuir synthétique a la particularité de ne pas s'étirer fortement, c'est-à-dire que la taille que vous essayez reste en général la même. Il en va autrement pour les chaussons d'escalade en cuir : dans ce cas, la forme et la taille des chaussons peuvent encore se modifier au fil de leur utilisation. Il se peut donc que les chaussons cèdent jusqu'à 1,5-2 tailles ( !) au cours de l'utilisation. Il faut en tenir compte lors de l'achat et se faire conseiller soit par le vendeur dans le magasin, soit en lisant attentivement la description du produit dans la boutique en ligne. En revanche, les adeptes du bloc et de l'escalade, qui ont facilement tendance à avoir les pieds en sueur, ont souvent moins de problèmes dans des chaussures en cuir que dans d'autres matériaux. Si vous êtes à la recherche de chaussons d'escalade végétaliens, les fabricants respectifs renoncent complètement à l'utilisation d'animaux ou de composants d'origine animale lors de la production.

Taille et choix de la marque appropriée

Comme chaque fabricant utilise ses propres formes et que les chaussons d'escalade sont donc différents d'une marque à l'autre, il n'existe malheureusement pas de formule générale pour choisir la bonne taille. En principe, il n'y a donc pas d'autre solution que d'essayer les chaussons d'escalade. Les marques les plus populaires de chaussons d'escalade sont les fabricants La Sportiva, Scarpa, Ocun, Red Chili, Five Ten ou encore Boreal.

En règle générale, si vous venez de commencer l'escalade, vous pouvez vous baser sur votre pointure habituelle et choisir vos nouveaux chaussons d'escalade un peu plus petits - mais vous ne devriez pas avoir mal dans vos chaussons. Plus le niveau est élevé, plus les chaussons d'escalade sont généralement serrés aux pieds afin de garantir une transmission optimale des forces. Et bien sûr, la discipline d'escalade joue un rôle important.