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Route, VTT ou loisirs : quelle tenue cycliste choisir ?

Que vous soyez un sportif régulier ou simplement en balade à vélo avec votre famille, bien s’équiper reste essentiel. Une bonne tenue de cyclisme assure une gestion optimale de l’humidité et vous apporte le soutien nécessaire à l’effort. En général, une tenue complète comprend :

  • un t-shirt technique ou un maillot de vélo
  • une couche intermédiaire (midlayer) si besoin
  • un cuissard ajusté avec peau de chamois, éventuellement porté sous un short plus ample
  • une veste et/ou un pantalon de pluie pour les journées humides
  • une veste coupe-vent ou un gilet
  • des gants de vélo

VTT : une tenue plus ample et robuste

En VTT, les bases restent les mêmes, mais les vététistes privilégient souvent des vêtements plus amples et résistants. Les t-shirts offrent une coupe confortable qui garantit une grande liberté de mouvement. Une couche intermédiaire près du corps facilite l’évacuation de la transpiration. Pensez également à choisir une tenue compatible avec des protections, surtout pour les trails plus exigeants.

En hiver : la tenue cycliste en système multicouche

Quand les températures baissent, le système multicouche (principe de l’oignon) devient incontournable. Vous devez pouvoir ajouter ou retirer des couches en fonction de la météo. Un bon midlayer thermique est indispensable. En dessous de 10 °C, les vêtements en laine mérinos constituent un excellent choix : ils conservent la chaleur même humides. Commencez par un maillot technique à manches longues (ou courtes), ajoutez une veste ou un gilet, puis complétez avec une protection imperméable ou déperlante.

Côté bas, un cuissard long thermique est recommandé. Vous trouverez également chez nous des pantalons de vélo coupe-vent spécialement conçus pour l’hiver. Par grand froid, un sous-vêtement technique long vous permettra de garder vos jambes au chaud et de réduire le risque de claquages.

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