Der richtige Fahrradhelm für Deine Sicherheit
Du bist auf der Suche nach dem passenden Fahrradhelm für Deine Bedürfnisse? Wir haben eine große Auswahl an hochwertigen Helmen von renommierten Marken wie Uvex, Alpina, Poc, Fox und Giro. Egal, ob Du ein erfahrener Rennradfahrer, ein begeisterter Mountainbiker oder ein alltäglicher Pendler bist - es gibt für jeden Radler den idealen Helm, der Deinen Ansprüchen gerecht wird.
Und wie lange hält eigentlich ein Fahrradhelm? Grundsätzlich gilt: Nach einem Sturz muss der Fahrradhelm ausgetauscht werden!
Bist Du einmal mit Wucht auf Deinen Fahrradhelm gefallen, solltest Du Dich nach einem neuen umsehen. Auch dann, wenn abgesehen von ein paar Kratzern keine Blessuren am Helm sichtbar sind. Auch kleine Risse können die Sicherheit eines Helms erheblich beeinträchtigen. Bist Du sturzfrei unterwegs, solltest Du Deinen Fahrradhelm etwa alle fünf Jahre austauschen, da UV-Strahlung und Temperaturunterschiede eine Materialermüdung bewirken können. Dadurch verringert sich die Schutzwirkung des Helmes ebenfalls, auch wenn rein äußerlich keine Schäden zu erkennen sind. Das Herstellungsdatum ist in der Regel im Innenraum des Helms aufgedruckt.
MTB, Rennrad oder Gravelbike? Dein Helm, Deine Wahl!
Es gibt verschiedene Arten von Fahrradhelmen, die auf unterschiedliche Raddisziplinen zugeschnitten sind. Die Wahl des richtigen Helms hängt von Deinem individuellen Fahrstil und Deinen Bedürfnissen ab. Achte darauf, einen Helm zu kaufen, der zu Deinem Fahrradabenteuer passt. Hier sind einige der gängigen Typen:
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Rennradhelme: Diese Helme sind leicht, aerodynamisch und bieten eine optimale Belüftung. Sie sind ideal für Geschwindigkeitsfahrten auf der Straße.
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Mountainbike-Helme: MTB-Helme sind robuster und bieten erweiterten Schutz im Nacken- und Kinnbereich. Sie sind perfekt für anspruchsvolle Trails und Abfahrten. Bist Du auf der Suche nach einem Fahrradhelm mit Kinnschutz, dann wirst Du bei den Fullface-Modellen bzw. Integralhelmen fündig. Sie kommen vor allem beim Downhill, All Mountain und Enduro zum Einsatz. Ähnlich wie bei Motorradhelmen sorgt hier ein Kinnbügel für mehr Sicherheit im Bereich von Kiefer und Nase.
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Gravelbike-Helme: Diese Helme sind vielseitig und können sich an unterschiedliche Bedingungen anpassen. Gegebenenfalls kann ein abnehmbares Visier sinnvoll sein, das Schutz vor Sonne und Regen bietet.
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Stadthelme: Stadthelme sind für den täglichen Gebrauch konzipiert und bieten beim Pendln bzw. Commuting Schutz im Stadtverkehr. Sie sind oft mit zusätzlichen Sicherheitsmerkmalen ausgestattet.
Fahrradhelm mit MIPS - Zusätzlicher Schutz für Deinen Kopf
Falls Du Dich fragst, was MIPS ist: MIPS steht für "Multi-Directional Impact Protection System" und ist eine innovative Technologie, die Deinen Kopf bei seitlichen Aufprällen schützt. Ein Fahrradhelm mit MIPS ermöglicht es, dass der Helm auf Deinem Kopf rotiert, was die Aufprallkräfte besser absorbiert und Deinen Kopf zusätzlich schützt. Das lizenzierte System kommt bei Fahrradhelmen aller Bike-Arten zum Einsatz - von Rennrad- über Enduro- bis his zu Fullface-Helmen.
Tipps zur Auswahl Deines idealen Helms
Beim Kauf eines Fahrradhelms gibt es einige wichtige Kriterien, die Du beachten solltest, um sicherzustellen, dass Du den bestmöglichen Helm für Deine Bedürfnisse erhältst:
- Passform: Die Passform ist entscheidend für die Wirksamkeit des Helms. Stelle sicher, dass der Helm sicher und bequem auf Deinem Kopf sitzt, ohne zu drücken. Die meisten Helme sind in verschiedenen Größen erhältlich, sodass Du die richtige wählen kannst. Besonders wichtig bei der Wahl der Helmgröße ist der Sitz an den Schläfen. Dieser sollte kein seitliches Spiel erlauben, der aufgesetzte Helm darf am Kopf bei einer Schüttelbewegung nicht wackeln oder gar abfallen. Am Hinterkopf sollte der Abstand zum Helm maximal einen Finger breit sein. Und: In jedem Fall solltest Du den Fahrradhelm gemeinsam mit Deiner Sonnenbrille anprobieren, um auszuschließen, dass die Kombination für Druckstellen an den Schläfen sorgt.
- Sicherheitszertifikate: Überprüfe, ob der Helm die erforderlichen Sicherheitszertifikate wie CE oder CPSC hat. Diese Zertifikate gewährleisten, dass der Helm bestimmten Sicherheitsstandards entspricht.
- Belüftung: Gute Belüftung ist wichtig, um Überhitzung zu verhindern. Achte auf Helme mit Belüftungsöffnungen, die für eine optimale Luftzirkulation sorgen.
- Zusätzliche Funktionen: Ein integriertes Visier schützt Deine Augen auch ohne Sonnenbrille bis zu einem gewissen Grad vor Sonneneinstrahlung. Klassischerweise wirst Du dabei vor allem MTB-Helme angezeigt bekommen, da es beim Rennradfahren auf Gewicht und Windschnittigkeit ankommt und da ein Visier eher weniger von Vorteil ist. Ein Fahrradhelm mit Licht sorgt für zusätzliche Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Das zusätzliche LED-Licht kann dabei in Form einer Rückleuchte integriert sein – oder wie im Fall des Escape MIPS Radhelms von Giro als Front- und Rückleuchte.
- Regen- und Insektenschutz: Manche Fahrradhelme bieten zusätzliche Features wie beispielsweise einen integrierten Insektenschutz an in Form von feinen Netzen in den Belüftungslöchern. Andere nützliche Features wie einen Regenschutz musst Du in der Regeln separat nachrüsten, da dieser nicht standardmäßig mit dem Fahrradhelm geliefert wird. Im Bergzeit Shop findest Du Regenhüllen für Deinen Fahrradhelm unter dem Fahrrad-Zubehör.
- Preis: Die Kosten für einen guten Fahrradhelm können variieren. In der Regel kannst Du jedoch einen qualitativ hochwertigen Helm in einer Preisspanne von 50 bis 200 Euro finden. Investiere in Deine Sicherheit, denn ein Helm ist eine wichtige Schutzausrüstung.
Um die richtige Größe Deines Fahrradhelms ermitteln zu können, brauchst Du ein Maßband oder alternativ auch eine Schnur und einen Meterstab. Wie genau Du vorgehst, erklären wir Dir in folgendem Video (mit Größentabelle):