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Bergsteigerhelme (45 Artikel)

Bergsteigerhelm: Dein unverzichtbarer Schutz im alpinen Gelände

Ein Bergsteigerhelm gehört zur Grundausrüstung, sobald Du Dich im alpinen Gelände bewegst. Er schützt Deinen Kopf zuverlässig vor Steinschlag, Eisbrocken und Stürzen und kann im Ernstfall schwere Verletzungen verhindern.

Gerade beim Bergsteigen, Hochtouren oder auf Klettersteigen ist das Risiko von herabfallenden Steinen hoch, selbst wenn Du vorsichtig unterwegs bist. Moderne Bergsteigerhelme sind leicht, gut belüftet und angenehm zu tragen, sodass Du sie auch auf langen Touren kaum spürst. Bei Bergzeit findest Du hochwertige Modelle von Marken wie Petzl und Mammut, die Sicherheit mit hohem Tragekomfort verbinden.

Warum sind Bergsteigerhelme sinnvoll?

Kurz gesagt: Ein Bergsteigerhelm schützt Dich nicht nur bei eigenen Stürzen, sondern vor allem vor äußeren Gefahren wie Steinschlag. Gerade in brüchigem Fels, in Rinnen oder auf viel begangenen Routen ist das Risiko hoch, dass sich Steine lösen. Auch beim Sichern oder Pausieren unterhalb anderer Seilschaften ist ein Helm unverzichtbar.

Moderne Bergsteiger-Helme verteilen die Aufprallenergie effektiv und reduzieren das Verletzungsrisiko deutlich. Mit anderen Worten: Ein Bergsteigerhelm kann Leben retten und sollte bei keiner alpinen Tour fehlen.

Bergsteigerhelme vs. Kletterhelme: Das sind die Unterschiede

Kurz gesagt: Bergsteigerhelme und Kletterhelme sehen sich ähnlich, sind aber für unterschiedliche Einsätze optimiert:

  • Ein Bergsteigerhelm ist speziell für den alpinen Einsatz entwickelt und bietet besonders guten Schutz vor Steinschlag von oben. Er ist meist robuster gebaut und für wechselnde Bedingungen wie Kälte, Wind oder lange Tragezeiten ausgelegt.
  • Ein Kletterhelm ist oft leichter und stärker auf den Schutz bei seitlichen Stößen ausgelegt, etwa beim Sportklettern.

Wichtiger Hinweis: Ein Bergsteigerhelm ist kein Fahrradhelm und sollte nicht als solcher verwendet werden, da er für andere Aufprallwinkel und Kräfte konzipiert ist.

Bergsteigerhelm kaufen: worauf solltest Du achten?

Wenn Du planst, einen Bergsteigerhelm zu kaufen, solltest Du auf eine …

  • … gute Passform,
  • … geringes Gewicht und
  • … ausreichende Belüftung achten.

Der Helm sollte fest sitzen, ohne zu drücken, und sich mit einem Verstellsystem einfach anpassen lassen. Achte außerdem auf Befestigungsmöglichkeiten für Stirnlampen, die auf Hochtouren oder bei frühen Starts besonders praktisch sind.

Bei Bergzeit findest Du eine große Auswahl an Bergsteigerhelmen für unterschiedliche Anforderungen, damit Du sicher und gut geschützt unterwegs bist. Du kannst unter anderem nach bestimmten Helmarten, wie Hartschalenhelmen, Hybrid-Helmen und einer In-Mold-Bauweise filtern und Dich für einen Helm mit einer bestimmten Ausstattung entscheiden.