Laufcap beim Joggen: Warum sie sinnvoll ist
Ob Sonne, Regen oder einfach nur als funktionales Accessoire – eine Laufcap kann beim Training oder Wettkampf viele Vorteile bringen. Vor allem bei direkter Sonneneinstrahlung schützt sie Gesicht und Augen, sorgt für Schatten und hilft Dir, einen kühlen Kopf zu bewahren. Modelle mit Netzmaterialien oder Belüftungszonen verbessern die Luftzirkulation – besonders an heißen Tagen ein Pluspunkt. Auch beim Laufen im Regen bietet eine wasserdichte Laufkappe zusätzlichen Schutz und hält Dir Tropfen aus dem Gesicht.
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Laufen mit Cap, Visor oder Schirmmütze: Was passt zu Dir?
Du hast die Wahl zwischen klassischen Laufcaps, Visor Caps (ohne Obermaterial am Kopf) und Schirmmützen zum Joggen – jede Variante hat eigene Vorteile. Ein Visor beim Laufen lässt mehr Luft an die Kopfhaut, eignet sich aber eher für trockene Tage. Eine leichte Laufkappe schützt den ganzen Kopf, wiegt kaum etwas und lässt sich oft in der Tasche verstauen. Viele Hersteller wie Odlo, Buff oder Patagonia setzen auf atmungsaktive, schnell trocknende Materialien. Für den Sommer sind helle Farben wie die Laufcap in Weiß besonders beliebt, da sie weniger Hitze aufnehmen.
Worauf Du beim Kauf einer Laufcap achten solltest
Die perfekte Cap sitzt eng, aber nicht drückend. Ein verstellbarer Verschluss sorgt für individuellen Halt – das ist besonders wichtig, egal ob bei Laufcaps für Damen, Herren oder Kinder. Achte auch auf reflektierende Details für Sichtbarkeit bei Dämmerung. Marken wie On oder Salomon bieten Modelle mit UV-Schutz, Feuchtigkeitsableitung und extra Belüftung. Für Vielläufer lohnt sich ein Blick auf langlebige Materialien und einfache Waschbarkeit.
Für wen eignen sich welche Laufcaps?
| Für wen? | Empfohlene Laufcap |
| Damen | Leichte, eng anliegende Laufcap mit weichem Schirm und ggbf. Platz für einen Haarzopf |
| Herren | Klassische Laufcap mit UV-Schutz und guter Belüftung |
| Kinder | Verstellbare Kinder-Laufcaps mit reflektierenden Elementen |
Ob Du bei Hitze, Nieselregen oder in den frühen Morgenstunden läufst – die passende Laufkappe kann Deinen Komfort deutlich verbessern. Wichtig ist, dass Material, Passform und Funktion zu Deinem Laufstil und den Wetterbedingungen passen. Im Onlineshop von Bergzeit findest Du eine große Auswahl an Laufcaps für Damen, Herren und Kinder – von funktional bis minimalistisch, von klassisch bis sportlich. Wenn Du für Dich oder Deine Familie neue Laufcaps anschaffen willst, findest Du hier sicher die passenden Modelle.