Trailrunningschuhe (317 Artikel)

Damen Timp 5 GTX Schuhe Herren Winter Cross Spike Schuhe Damen Experience Wild Schuhe Damen Cascadia 18 Schuhe Herren Torrent 4 Schuhe Damen Soulstride Ultra Schuhe Kinder Speedgoat 6 Schuhe Damen Mafate Speed 4 Schuhe Herren Spin ST Schuhe Herren Lycan GTX Schuhe Herren Spin 2.0 Schuhe Damen Ultra Glide 2 Schuhe Herren Jackal II Boa Schuhe Spin Race Schuhe Herren Timp 5 Boa Schuhe Herren Blizzard GTX Schuhe Kinder Ribelle Run GTX Schuhe Kinder Ribelle Run Schuhe Kinder Golden Gate ATR GTX Schuhe Herren Ultra Glide 2 Schuhe Herren Speedgoat 6 Mid GTX Schuhe Damen Spin ST Schuhe Herren Ultra Carbon RC Schuhe Damen Ribelle Run XT Schuhe Damen Thundercross GTX Schuhe Damen Torrent 4 Schuhe Damen Jackal II Boa Schuhe Herren Fresh Foam X Hierro V8 GTX Schuhe Damen Antora 4 Schuhe Ribelle Run Kalibra G Schuhe Damen Agravic Flow 2 GTX Schuhe Summit Vectiv Sky 2 Schuhe Herren Mont Blanc Carbon Schuhe Damen Offtrail TR GTX Schuhe Herren Experience Wild Schuhe Damen Norvan LD 4 GTX Schuhe Herren Minimus Trail M10 Schuhe Damen Vectiv Infinite 3 Schuhe Damen Spin Ultra Schuhe Herren Kinabalu 3 GTX Schuhe Herren Vectiv Enduris 4 Schuhe Damen Soulstride Ultra Schuhe Damen Timp 5 Boa Schuhe Herren Spin Ultra GTX Schuhe Herren Vectiv Infinite 3 Schuhe Herren Nova 4 Schuhe Summit Vectiv Pro 3 Schuhe Damen Spin Infinity Schuhe

Trailrunningschuhe: optimale Performance abseits der befestigten Straßen

Trailrunningschuhe sind eine Kombination aus Laufschuh und Wanderschuh. Sie sind ideal für sportliche Touren im Gelände. Sie bieten Dir zuverlässigen Grip auf Wurzeln, Felsen und losem Untergrund, eine effektive Dämpfung und gleichzeitig viel Bewegungsfreiheit. 

Bei Bergzeit findest Du eine große Auswahl an sehr guten Trailrunning-Schuhen von Top-Marken wie Hoka, Salomon, Dynafit, On, adidas Terrex, Scarpa, Mammut, La Sportiva, Salewa und Altra. Die Schuhe bieten unterschiedliche Merkmale, von der Dämpfung über das Profil bis hin zur Sprengung (Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß). Nutze die Filtermöglichkeiten in unserem Online-Shop, um den passenden Schuh zu finden.

Wie sollten Trailrunningschuhe passen?

Trailrunningschuhe sollten eng am Fuß anliegen, um ein stabiles Laufgefühl zu ermöglichen, dabei aber nicht einengen oder drücken. Vor allem im Zehenbereich ist ausreichend Platz wichtig: Etwa eine Daumenbreite vor den Zehen verhindert, dass sie beim Bergablaufen anstoßen.

Die Ferse sollte fest im Schuh sitzen, ohne zu rutschen, damit keine Reibung entsteht. Ein guter Halt im Mittelfußbereich sorgt zusätzlich für Stabilität auf unebenem Gelände. 

Für längere Strecken sind Trailrunning-Schuhe mit guter Dämpfung empfehlenswert, da sie die Gelenke entlasten. Wenn Du breitere Füße hast, achte auf spezielle Modelle mit weiter geschnittener Passform – viele Hersteller bieten hier extra breite Trailrunning-Schuhe an.

Trailrunning-Schuhe: wasserdicht oder atmungsaktiv – was passt zu Dir?

Trailrunningschuhe sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Wasserdichte Modelle eignen sich eher für Läufe in der kalten und nassen Jahreszeit, während atmungsaktive Modelle perfekt für den Sommer sind. Hier ein genauerer Einblick:

Wasserdichte Trailrunning-Schuhe

Viele wasserdichte Trailrunning-Schuhe sind mit einer Gore-Tex-Membran (GTX) ausgestattet. Sie bieten zuverlässigen Schutz vor Regen, Schnee und nassem Untergrund und eignen sich besonders gut für den Einsatz bei kühleren Temperaturen oder in den Wintermonaten. Auch wenn Du regelmäßig auf matschigen Trails oder im Hochgebirge unterwegs bist, ist ein wasserdichtes Modell eine sinnvolle Wahl.

Atmungsaktive Trailrunning-Schuhe

Für trockene, warme Tage oder schweißtreibende Einheiten sind hingegen Trailrunningschuhe mit leichtem Mesh-Obermaterial besser geeignet. Sie punkten mit hoher Atmungsaktivität, schneller Trocknung und angenehmem Fußklima. Gerade im Sommer verhindern sie Überhitzung und Reibung, was den Tragekomfort deutlich erhöht.

Wenn Du ganzjährig läufst, lohnt es sich für Dich vielleicht auch zwei unterschiedliche Modelle zu wählen – eines für nasse und kalte Bedingungen, ein zweites für trockene, warme Tage. Alternativ kannst Du zu Winter Trailrunning Schuhen mit zusätzlicher Isolierung greifen oder ein Modell mit integrierter Gamasche wählen, das Schnee, Steinchen und Feuchtigkeit effektiv draußen hält. So bist Du für jede Wetterlage optimal ausgestattet.

Sind Trailrunningschuhe auch für Joggen und Wandern geeignet?

Trailrunningschuhe sind eine sinnvolle Alternative für viele Outdoor-Aktivitäten – vor allem, wenn Du Wert auf geringes Gewicht, Flexibilität und Traktion legst. Sie eignen sich sowohl zum Joggen als auch zum Wandern.

Besonders beim Joggen auf unbefestigten Wegen, Waldpfaden oder Schotterstrecken bieten Trailrrunningschuhe klare Vorteile gegenüber herkömmlichen Joggingschuhen:

  • Ihre Sohlen sind griffiger 
  • Die Materialien sind robuster
  • Sie bieten mehr Stabilität bei Unebenheiten 

Das macht sie zur idealen Wahl, wenn Du planst, regelmäßig abseits asphaltierter Wege zu laufen.

Auch zum Wandern sind Trailrunningschuhe eine gute Wahl – besonders für leichte bis mittelschwere Touren, Tageswanderungen oder Speed-Hiking. Sie sind:

  • leichter und flexibler als klassische Wanderschuhe, 
  • lassen mehr Bewegungsfreiheit zu und 
  • bieten dennoch guten Schutz vor Steinen und Wurzeln. 

Wenn Du zusätzlichen Halt wünschst, kannst Du auf Trailrunning-Schuhe mit halbhohem oder knöchelhohem Schaft zurückgreifen. Diese Varianten bieten mehr Schutz und Stabilität am Fußgelenk, besonders bei schwierigen Bedingungen oder im Winter. 

Hinweis: Für steiles, technisches Gelände oder lange Touren mit schwerem Rucksack ist ein stabilerer Wanderschuh jedoch empfehlenswerter, da er mehr Sprunggelenksunterstützung und Trittsicherheit bietet.