Trailrunningschuhe (307 Artikel)

Damen Helios III Schuhe Herren Ribelle Run GTX Schuhe Herren Ultra 50 Schuhe Herren Helios III Schuhe Herren Speedgoat 6 GTX Schuhe Damen Sertig Tr Low GTX Schuhe S-Lab Pulsar 3 Schuhe S-Lab Genesis Schuhe Damen Ultra Glide 3 Proto Pack Schuhe Herren Cloudvista 2 WP Schuhe Herren DRX Defy GRVL Schuhe Herren XA Pro 3D V9 Wide Schuhe Kinder XA Pro V8 Schuhe Herren Lycan II Schuhe Herren Ribelle Run XT GTX Schuhe Damen Dynasoft Tektrel Schuhe Damen Ultra 100 GTX Schuhe S-Lab Ultra Schuhe Herren Fresh Foam X Garoé V2 Schuhe Herren Golden Gate 2 ATR Schuhe Damen Akasha II Schuhe Herren Minimus Trail M10 Schuhe Damen Kinabalu 3 Schuhe Damen Agravic GTX Schuhe Damen DRX Defy GRVL Schuhe Herren Mafate Speed 4 Schuhe Damen Fresh Foam X Garoé V2 Schuhe Herren Cloudsurfer Trail WP Schuhe Damen Speed Carbon RC 2 Schuhe Damen Sertig Tr Low Schuhe Damen Cloudsurfer Trail WP Schuhe Damen Ultra 50 GTX Schuhe Herren Golden Gate Kima RT Schuhe Damen Cloudvista 2 WP Schuhe Damen Olympus 6 Schuhe Damen Torrent 4 Schuhe Herren Ribelle Run Kalibra HT Schuhe Herren Torrent 4 Schuhe Damen Helios SR Schuhe Damen Golden Gate ATR GTX Schuhe Damen Agravic Flow 2 GTX Schuhe Herren Soulstride Schuhe Damen Supertrac RC 3 Schuhe Herren Jackal II GTX Schuhe Herren Jackal II Schuhe Herren Challenger 7 Schuhe Herren Timp 5 GTX Schuhe Herren Ribelle Run 2 Schuhe

Trailrunningschuhe: optimale Performance abseits der befestigten Straßen

Trailrunningschuhe sind eine Kombination aus Laufschuh und Wanderschuh. Sie sind ideal für sportliche Touren im Gelände. Sie bieten Dir zuverlässigen Grip auf Wurzeln, Felsen und losem Untergrund, eine effektive Dämpfung und gleichzeitig viel Bewegungsfreiheit. 

Bei Bergzeit findest Du eine große Auswahl an sehr guten Trailrunning-Schuhen von Top-Marken wie Hoka, Salomon, Dynafit, On, adidas Terrex, Scarpa, Mammut, La Sportiva, Salewa und Altra. Die Schuhe bieten unterschiedliche Merkmale, von der Dämpfung über das Profil bis hin zur Sprengung (Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß). Nutze die Filtermöglichkeiten in unserem Online-Shop, um den passenden Schuh zu finden.

Wie sollten Trailrunningschuhe passen?

Trailrunningschuhe sollten eng am Fuß anliegen, um ein stabiles Laufgefühl zu ermöglichen, dabei aber nicht einengen oder drücken. Vor allem im Zehenbereich ist ausreichend Platz wichtig: Etwa eine Daumenbreite vor den Zehen verhindert, dass sie beim Bergablaufen anstoßen.

Die Ferse sollte fest im Schuh sitzen, ohne zu rutschen, damit keine Reibung entsteht. Ein guter Halt im Mittelfußbereich sorgt zusätzlich für Stabilität auf unebenem Gelände. 

Für längere Strecken sind Trailrunning-Schuhe mit guter Dämpfung empfehlenswert, da sie die Gelenke entlasten. Wenn Du breitere Füße hast, achte auf spezielle Modelle mit weiter geschnittener Passform – viele Hersteller bieten hier extra breite Trailrunning-Schuhe an.

Trailrunning-Schuhe: wasserdicht oder atmungsaktiv – was passt zu Dir?

Trailrunningschuhe sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Wasserdichte Modelle eignen sich eher für Läufe in der kalten und nassen Jahreszeit, während atmungsaktive Modelle perfekt für den Sommer sind. Hier ein genauerer Einblick:

Wasserdichte Trailrunning-Schuhe

Viele wasserdichte Trailrunning-Schuhe sind mit einer Gore-Tex-Membran (GTX) ausgestattet. Sie bieten zuverlässigen Schutz vor Regen, Schnee und nassem Untergrund und eignen sich besonders gut für den Einsatz bei kühleren Temperaturen oder in den Wintermonaten. Auch wenn Du regelmäßig auf matschigen Trails oder im Hochgebirge unterwegs bist, ist ein wasserdichtes Modell eine sinnvolle Wahl.

Atmungsaktive Trailrunning-Schuhe

Für trockene, warme Tage oder schweißtreibende Einheiten sind hingegen Trailrunningschuhe mit leichtem Mesh-Obermaterial besser geeignet. Sie punkten mit hoher Atmungsaktivität, schneller Trocknung und angenehmem Fußklima. Gerade im Sommer verhindern sie Überhitzung und Reibung, was den Tragekomfort deutlich erhöht.

Wenn Du ganzjährig läufst, lohnt es sich für Dich vielleicht auch zwei unterschiedliche Modelle zu wählen – eines für nasse und kalte Bedingungen, ein zweites für trockene, warme Tage. Alternativ kannst Du zu Winter Trailrunning Schuhen mit zusätzlicher Isolierung greifen oder ein Modell mit integrierter Gamasche wählen, das Schnee, Steinchen und Feuchtigkeit effektiv draußen hält. So bist Du für jede Wetterlage optimal ausgestattet.

Sind Trailrunningschuhe auch für Joggen und Wandern geeignet?

Trailrunningschuhe sind eine sinnvolle Alternative für viele Outdoor-Aktivitäten – vor allem, wenn Du Wert auf geringes Gewicht, Flexibilität und Traktion legst. Sie eignen sich sowohl zum Joggen als auch zum Wandern.

Besonders beim Joggen auf unbefestigten Wegen, Waldpfaden oder Schotterstrecken bieten Trailrrunningschuhe klare Vorteile gegenüber herkömmlichen Joggingschuhen:

  • Ihre Sohlen sind griffiger 
  • Die Materialien sind robuster
  • Sie bieten mehr Stabilität bei Unebenheiten 

Das macht sie zur idealen Wahl, wenn Du planst, regelmäßig abseits asphaltierter Wege zu laufen.

Auch zum Wandern sind Trailrunningschuhe eine gute Wahl – besonders für leichte bis mittelschwere Touren, Tageswanderungen oder Speed-Hiking. Sie sind:

  • leichter und flexibler als klassische Wanderschuhe, 
  • lassen mehr Bewegungsfreiheit zu und 
  • bieten dennoch guten Schutz vor Steinen und Wurzeln. 

Wenn Du zusätzlichen Halt wünschst, kannst Du auf Trailrunning-Schuhe mit halbhohem oder knöchelhohem Schaft zurückgreifen. Diese Varianten bieten mehr Schutz und Stabilität am Fußgelenk, besonders bei schwierigen Bedingungen oder im Winter. 

Hinweis: Für steiles, technisches Gelände oder lange Touren mit schwerem Rucksack ist ein stabilerer Wanderschuh jedoch empfehlenswerter, da er mehr Sprunggelenksunterstützung und Trittsicherheit bietet.