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Am Puls der Berge

Jakob Halm

... ist leidenschaftlicher Triathlet und Schwimmer. Er kommt aus dem Alpenvorland und ist deshalb mit und in den Bergen aufgewachsen. Im Winter ist er meist auf den Loipen im Oberland anzutreffen.

Alle Beiträge:

Sportarten-Tipps

Jakob Halm

Wie fit bist Du auf dem Rad? 28. Juni 2019

FTP und FTHR: So misst Du Deinen Leistungsstand auf dem Rad

Um Dein Radtraining optimal zu analysieren und auszurichten, kannst Du Dich an verschiedenen Werten orientieren. Zwei der meist-verwendeten Ausgangswerte sind Functional Threshold Power (FTP) und Functional Threshold Heart Rate (FTHR). Hier erfährst Du, wie Du sie bestimmst und was sie für Dein Training nützen. Jetzt lesen

Testberichte

Jakob Halm

Profi-Klamotte für Jedermann 4. Mai 2019

Maloja Pushbikers Fahrradbekleidung im Test

Gemeinsam mit dem Profi-Radteam „Maloja Pushbikers“ entwickelt Maloja Bike-Outfits, die technologisch und aerodynamisch durchdacht sind und mit denen jeder Rennradfahrer in den Genuss von Profibekleidung kommen kann. Bergzeit Autor Jakob Halm hat das PushbikersM. Race Trikot und die PushbikersM. Bibshort getestet. Jetzt lesen

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