Damen Transalper Light Hoodie Jacke Damen Hybrid Nano-Air Light Jacke Herren Alpine 3L Jacke Herren Alpine Wind Jacke Herren Houdini Jacke Damen Alpine 3L Jacke Herren Traverse GTX Jacke Herren Traverse DST Jacke Damen X-Alp Waterproof Jacke Herren Summit Superior Futurelight Jacke Damen Alpine GTX Jacke Damen Transalper DST Jacke Herren Alpine GTX Jacke Damen Hybrid Nano-Air Light Hoodie Jacke Herren Trail Reflective Wind Jacke Damen Mountain Athletics Rainlit Hoodie Jacke Herren Mountain Athletics Hoodie Jacke Herren Fontanales Jacke Damen Summit Superior Fl Jacke Damen Transalper DST Jacke Herren R1 Jacke Damen Ridge DST Jacke Damen Higher Run Wind Jacke Damen Alpine Wind Jacke Herren Mountain Athletics Fleece Jacke Herren Transalper DST Jacke Herren Ridge DST Jacke Herren Transalper Light Hoodie Jacke Damen Nano-Air Ultralight Hoodie Jacke Herren Higher Run Wind Print Jacke Damen Xperior 2.5L Light Climaproof Jacke Damen Extralight Jacke Damen Merino Blend 300 RealFleece Hoodie Jacke Herren Transalper Hybrid Ins Jacke Herren Repel Miler Jacke Herren Wind Shield Jacke Damen Trail Craft Jacke Damen Traverse DST Jacke Herren R1 Air Hoodie Jacke Herren Zeroweight Pro Warm Jacke Damen Speed Hybrid Jacke Herren Nano-Air Ultralight Anorak Damen Merino Blend 300 RealFleece Jacke Herren Merino Blend 300 RealFleece Jacke Herren Merino Blend 300 RealFleece Hoodie Jacke Herren Zeroweight Waterproof Jacke Damen Transalper GTX Jacke Damen R1 Air Hoodie Jacke

Bestens gekleidet: Laufjacken für jede Gelegenheit

Beim Laufen wird der Oberkörper deutlich weniger beansprucht als die Beine und kühlt daher schneller aus. Die Aufgabe einer guten Laufjacke besteht also darin, Deinen Oberkörper warmzuhalten und ihn auch bei Wind vor dem Auskühlen zu bewahren. Was Deine neue Laufjacke außerdem können muss, hängt vor allem von Deinem Einsatzzweck ab.

Läufst oder joggst Du grundsätzlich nicht bei Regen, muss Deine Laufjacke nicht wasserdicht sein - möglicherweise reicht sogar ein leichter, atmungsaktiver Windbreaker vollkommen aus.

Was macht eine gute Laufjacke aus?

Überlege Dir vor dem Kauf Deiner neuen Laufjacke daher zunächst, welche Ansprüche sie erfüllen soll. Folgende Punkte können Dir bei der Entscheidung helfen:
  • Atmungsaktivität: Atmungsaktive Membrane sind ein Muss - sie regulieren Dein Körperklima auch bei anstrengenden Trainingseinheiten
  • Feuchtigkeitsmanagement: Dank einer effektiven Feuchtigkeitsregulation wird Schweiß nach außen abgeleitet. So überhitzt Du nicht und bleibst verhältnismäßig trocken
  • Leichtgewicht: Gerade für (ultra)Trails im Gebirge lohnt es sich, Packmaß und Gewicht im Auge zu behalten
  • Wetterbeständigkeit: Läufst Du bei allen Wetterlagen, ist Schutz vor Wind und leichtem Regen wichtig
  • Reflektierende Elemente: Joggst Du morgens oder abends, bieten Reflektoren ein Plus an Sicherheit im Dämmerlicht und in der Dunkelheit.
  • Ergonomische Passform: Anliegender Schnitt für minimalen Luftwiderstand.
  • Belüftung: Reißverschlüsse oder Mesh-Einsätze für zusätzliche Luftzirkulation.
Hinweise auf Funktionsmaterialien wie Gore-Tex®, Pertex® oder Infinium™ Windstopper® geben Dir Aufschluss darüber, wofür sich die Laufjacke eignet. Doch Achtung: Manchmal ist weniger mehr. Dicke Softshelljacken und Fleecejacken mögen zwar viel Wärme spenden - wenn aber eines beim Laufen stört, dann ist es ein durch zu dicke Bekleidung hervorgerufener Wärmestau und daraus resultierendes übermäßiges Schwitzen. Vermeide daher besonders im Winter bei kalten Temperaturen, Dich zu warm anzuziehen.

Laufjacken für Sommer & Winter

Laufjacken für den Sommer bestehen aus dünnem Gewebe, sind äußerst atmungsaktiv und unterstützen den Feuchtigkeitstransport bestmöglich. Viele der leichten Jacken für den Sommer haben zusätzliche Belüftungsschlitze oder verfügen über abnehmbare Ärmel, sodass Du sie auch schnell in eine Laufweste umwandeln kannst. Auch die Kapuze lässt sich bei einigen Modellen abnehmen, sodass Du Deine Laufbekleidung ganz auf die aktuelle Wetterlage abstimmen kannst.

Im Sommer dünn - im Winter dick? Ganz so einfach ist es bei Laufjacken nicht. Zwar sind Laufjacken für den Winter mit dickeren Membranen ausgestattet und oft zusätzlich gefüttert, doch bei richtig eisigen Temperaturen ist es am sinnvollsten, Deine Laufjacke mit einem wärmenden Midlayer zu kombinieren. Gerade auch in der kalten Jahreszeit ist das Wetter oft rau und ungemütlich, daher sollte Deine neue Laufjacke Wind und Regen abhalten können.

Steht ein kühler Frühlings- oder Herbstmorgen an einem ansonsten schönen Tag an, reicht es meist aus, wenn Du eine dünne, klein verpackbare Windjacke anziehst. Kälteempfinden ist jedoch sehr individuell - auch in den Übergangsjahreszeiten kann es sinnvoll sein, auf das Zwiebelprinzip zu setzen und etwa einen dünnen Baselayer unterzuziehen.

  • Tipp: Speziell bei Laufjacken und Trailrunningjacken haben sich die Hersteller viel einfallen lassen, um den bestmöglichen Wetterschutz bei Regen zu bieten. Die wetterfeste Ausstattung von Laufjacken reicht von mit verschiedenen Gore-Tex® Membranen ausgestatteten Modellen bis etwa 300 Euro Verkaufspreis bis hin zu günstigen Modellen mit vom jeweiligen Hersteller entwickelter Eigenmembran.

Leichte und ultraleichte Trailrunningjacken

Planst Du einen Ultralauf oder einen längeren Trailrun im Gebirge, zählt jedes Gramm. Deshalb spielen hier leichte und ultraleichte Laufjacken ihre Stärken aus. Auf der anderen Seite sollte eine Laufjacke für Läufe im Gebirge noch ausreichend robust sein, um mit den dortigen Gegebenheiten (z.B. bei etwaigem Felskontakt) zurecht zu kommen.