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Scheut keinen Untergrund

Im Test: New Balance Laufschuh Fresh Foam X Hierro v7 GTX

6 Minuten Lesezeit
Wenn Du Dir beim Laufen weder Gedanken über den Untergrund noch über das Wetter machen möchtest, brauchst Du einen gut dämpfenden Laufschuh mit zuverlässiger Traktion. Ob Tester Andreas das im neuen New Balance Fresh Foam X Hierro v7 GTX findet, verrät der Test.

New Balance kündigt den Fresh Foam X Hierro v7 Gore-Tex sehr vielversprechend an. Ein Schuh, der perfekt für Herbstwetter in den Bergen ist und keinen Untergrund scheut. New Balance ist hauptsächlich bekannt im Bereich von Straßenlaufschuhen und Sneakern. Der Trailrunningschuh ist zwar nicht das erste Modell der US-Firma in diesem Bereich, ob die gute Performance sich aber auch abseits von Straßen oder Laufbahnen wiederfinden lässt, soll mein Test zeigen.

Produktmerkmale des Fresh Foam X Hierro v7 GTX
  • Einsatzgebiet: Trailrunning, Ultras
  • Zu mindestens 50% aus recycelten Materialien
  • atmungsaktives Mesh-Overmaterial mit TPU-Verstärkung
  • Fresh Foam X Zwischensohle
  • Vibram Megragrip Profilsohle

Besonderheiten bei Technologie und Aufbau

Im Trailrunningschuh Fresh Foam X Hierro v7 GTX werden verschiedene Technologien eingesetzt. Mit der Fresh Foam Konstruktion hat es New Balance bereits erfolgreich bewiesen, wie hervorragende Dämpfung auch gleichzeitig hohe Geschwindigkeiten ermöglichen kann.

Mit Fresh Foam X wurden diese Eigenschaften weiter verbessert und finden sich nun in der leichtgewichtigen Variante im Trailrunningschuh wieder.

Sohlenspezialist Vibram liefert mit der Megagrip-Sohle die Kontaktfläche zum Untergrund und soll so nicht nur ausgezeichnete Dämpfung, sondern auch perfekten Halt ermöglichen.

Die Vibram Megagrip Sohle sorgt für stabilen Halt.

Andreas Lindebner

Die Vibram Megagrip Sohle sorgt für stabilen Halt.


Die Gore-Tex-Membran sichert die Oberseite des Schuhs vor eindringender Feuchtigkeit und gemeinsam mit der verstärkten Zehenpartie “Toe Protect” bleiben die Füße immer gut vor äußeren Einflüssen geschützt.

Mit diesem stabilen Aufbau kann sich das Gewicht von 316 Gramm durchaus sehen lassen.

… denn was hilft einem schlussendlich ein Laufschuh, der zwar gut schützt, aber wie ein sogenannter Klotz am Bein hängt?

Einsatzgebiet des New Balance Fresh Foam X Hierro v7 GTX

Trailrunning – der Begriff allein lässt viel Interpretation zu. New Balance beschreibt den Einsatzbereich für den Fresh Foam X Hierro v7 daher ganz zutreffend: “Abenteuer in der Wildnis, das klingt für viele sehr reizvoll, doch die Natur besteht nicht nur aus Frischluft und fotogenen Landschaften.”

Der Schuh ist richtig für alle Läufer, die sich um den Untergrund und das Wetter weniger Gedanken machen wollen. Mit der hervorragenden Dämpfung und dem guten Grip scheint er ideal für längere Läufe, auch mit vielen Höhenmetern zu sein.

New Balance Fresh Foam X Hierro v7 GTX ist für mich der perfekte Schuh zu allen Trailläufen.

Andreas Lindebner

New Balance Fresh Foam X Hierro v7 GTX ist für mich der perfekte Schuh zu allen Trailläufen.


New Balance Fresh Foam X Hierro v7 GTX ist für mich der perfekte Schuh zu allen Trailläufen.

Andreas Lindebner

Cleveres Detail Toe Protect: Durch den verstärkten Zehenbereich ist man auch in gröberem Gelände geschützt


Passform und Fitting

Gleiche ich meine 26,5cm Fußlänge mit der New Balance Passformtabelle ab, ergibt sich Größe 42. Bei anderen Schuhen schwanke ich meist zwischen den Größen 42 und 43. Beim Fresh Foam X Hierro v7 GTX war Größe 42 jedoch knapp zu klein – Größe 43 passt hingegen perfekt.

Solltest Du also wie ich zwischen zwei Größen liegen, empfehle ich, die größere zu wählen.

Der Schuh liegt beim Tragen eng an und bietet ein sehr angenehmes Tragegefühl. Die Schnürung kann gut angepasst werden und in kurzer Zeit sitzt er perfekt am Fuß.

Der New Balance Fresh Foam X Hierro v7 GTX Praxistest

Nun aber genügend Theorie. New Balance verspricht viel für den Schuh und mein Test hatte auch einiges parat, in dem sich der Schuh beweisen konnte. Vom kurzen, einfachen Lauf bei hochsommerlichen Temperaturen, über einen Urlaub in Holland mit Läufen über sandige Waldtrails bis hin zu steinigen Wegen in den Bergen, war alles mit dabei.

Wie sich der Hierro v7 GTX dabei geschlagen hat, das will ich euch nun zeigen. Aber eins vorweg: Megagrip – der Name ist Programm.

Egal was der Trailrun zu bieten hat, der Fresh Foam Hierro v7 GTX kommt - auch dank Gore-Tex Membran - damit klar.

Andreas Lindebner

Egal was der Trailrun zu bieten hat, der Fresh Foam Hierro v7 GTX kommt – auch dank Gore-Tex Membran – damit klar.


Ich muss ehrlich zugeben, beim ersten Blick (im Internet) kam mir der Schuh sehr wuchtig, klobig und irgendwie überhaupt nicht leicht und dynamisch vor. Einmal am Fuß – und in natura gesehen – hat sich dieser Eindruck überhaupt nicht bestätigt. Im Gegenteil:

New Balance ist ein stylischer Schuh gelungen, der auf den ersten Blick zeigt, dass er sich in jedem Gelände zuhause fühlt und dabei durchaus schnell sein kann.

Wirklich angenehm hervorzuheben ist der Tragekomfort des Schuhs. Ja, Füße sind unterschiedlich, aber ich habe mich von Anfang an wohlgefühlt. Kein Drücken und auch kein Rutschen im Schuh. Die Konstruktion ermöglicht einen stabilen Halt, ohne dass man die Schnürsenkel zu fest zuziehen muss. Benötigt man dennoch eine festere Schnürung, ist das natürlich kein Problem und lässt sich so auch unterwegs noch anpassen.

Fresh Foam X bringt hervorragende Dämpfung.

Andreas Lindebner

Fresh Foam X bringt hervorragende Dämpfung.


Fresh Foam X bringt hervorragende Dämpfung.

Andreas Lindebner

Ein starkes Duo: Fresh Foam X und Vibram Megagrip.


Sicherlich gibt es in der Trailrunning-Community die unterschiedlichsten Sichtweisen zur Notwendigkeit eines Nässeschutzes bei Offroad-Laufschuhen – New Balance hat mit dem Hierro v7 GTX auf jeden Fall eine vortreffliche Umsetzung eines wasserdichten Schuhs geschafft. Das Fußklima war auch bei großer Hitze noch angenehm und die gesamte Konstruktion ebenfalls leicht genug.

Auch der Aufbau des Schuhs hat trotz eingearbeiteter Membran immer noch den Charakter eines schnellen und flexiblen Schuhs. Beim Lauf durch nasse Bergwiesen und Wälder wollte ich den Gore-Tex Schutz nicht vermissen.

Auch die allgemeine Materialwahl ist überzeugend. Die sandigen Waldböden in Holland – zugegebenermaßen nicht das Alltagsgeläuf bei den meisten Trailrunnern – konnten dem Schuh nichts anhaben. Sand und Dreck blieben draußen.

Die Gore-Tex Membran sorgt für trockene Füße, auch bei nassen Bedingungen.

Andreas Lindebner

Die Gore-Tex Membran sorgt für trockene Füße, auch bei nassen Bedingungen.


Komfort und Schutz sind das eine bei einem Trailrunningschuh, wirklich entscheidend sind aber doch die Laufeigenschaften und die Traktion.

Wirklich leicht fällt mir die Beurteilung der Traktion: sensationell! Die Sohle hält einfach überall.

Die Kombination des stark dämpfenden Fresh Foam X und der Megagrip Sohle sorgt dafür, dass sich das Profil hervorragend an den Untergrund anpasst und die einzelnen Noppen überall halt finden. Egal ob Wiese, Sand, Wurzeln, Waldboden oder Steine: der Grip ist mega.

Die Laufeigenschaften haben mich insgesamt ebenfalls sehr überzeugt. Die Abrolleigenschaften sind sehr gut und die Dämpfung des Schuhs ermöglicht weiterhin ein Laufgefühl, das einen den Untergrund gut spüren lässt. Die kleine Verlängerung der Sohle sorgt dabei für weitere Stabilität beim Bergablauf und nimmt auch so einen Großteil der Fußbewegung mit auf. Kürzere Abschnitte auf Teer werden auch ausreichend gut gedämpft, lediglich die grobe Sohle macht sich hier natürlich nicht nur positiv bemerkbar. Ist der Schuh erst einmal auf seinem Terrain, dann bremsen maximal noch die Beine, aber nicht mehr der schnelle Schuh.

Mein Testfazit zum Fresh Foam X Hierro v7 GTX

Jetzt stehe ich da, etwas erschöpft nach einem doch wieder schnelleren Lauf, als ich ihn eigentlich geplant hatte. Ein Grinsen im Gesicht, weil es wieder so viel Spaß gemacht hat, den Untergrund beinahe “auszubügeln” und trotzdem noch jeden Meter dabei zu spüren.

Ich stelle mir die Frage, ob ich den Testbericht wirklich so abschließen soll. Aber ja, für mich persönlich ist es genau dieses Fazit: Ich habe den perfekten Schuh gefunden. Es ist ein Schuh, mit dem es einfach egal ist, wo und wann man abseits von Straßen läuft.

Es macht Spaß mit dem New Balance Hierro v7 GTX. Spaß, weil der Grip hervorragend ist, die Konstruktion stabil und komfortabel, und die Laufeigenschaften super sind.

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